Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 56,69g | Carbh: 235,56g.
Desayuno: Kuru Hurma, Süt (Tam Yağlı). Almuerzo: Şekersiz Çay, Tatlı Salatalık Turşusu, Yeşil Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek. Cena: Çiğköfte Dürüm, Kıymalı Karnabahar, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Karlıtepe Limonlu Soda, Trabzon Hurması. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Cantar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de balimazize
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