Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 119,20g | Carbh: 127,99g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Carrefour Pan de Hogaza, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Melón, Chuleta de Cordero, Gambas Plancha, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Chorizo Ibérico, DIA Yogur Bifidus, Reineta, Hacendado Pizza Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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peso estable
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