|
Болезнь дала о себе знать. Вес не ушёл за неделю, отсутсвие длительных кардио тсказывается. На одних силовых организм отказывается худеть)))
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 83,63g | Prot: 203,00g | Carbh: 167,31g.
Desayuno: Веселый Молочник Сыр Плавленный с Ветчиной, Куриное Филе, Арахисовая Паста, Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almuerzo: Пестравка Молоко Топленое, Blue Dragon Устричный Соус, Куриное Филе, Суп из Говядины. Cena: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Пестравка Творог 0,3%, Яйцо. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|