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Pinguin1512
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01 dic. 18
Diario de Pinguin1512, 01 dic. 18
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Minimalst aber besser als gar nichts 👍
52,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2018:
245 kcal
Grasa: 2,05g | Prot: 27,11g | Carbh: 27,73g.
Desayuno:
Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Edeka Deli Granatapfelkerne, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille.
Pasa Bocas / Otros:
Wasser.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Einen wunderschönen guten Morgen - meine Waage ist wie gestern, aber egal, heute muss ich Marzipanschneemänner basteln, da stört mich das alles nicht. Ich wünsche dir einen supi Samstag. LG Mona
01 dic. 18 por el miembro:
mona54
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