Diario de Shiruy, 29 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
110 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
1843 kcal Grasa: 149,61g | Prot: 104,95g | Carbh: 19,16g.   Cena: Tomme de Savoie, Cora Gésiers de Volaille Confits, Carrefour Gésiers de Volaille, Salade Verte, Vinaigrette, Bénédicta Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Auchan Saucisse de Toulouse. Pasa Bocas / Otros: Menguy's Cacahuètes Grillées et Salées. más...
2680 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,3 kg a la Semana

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