Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
185,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2434 kcal
|
Grasa: 177,15g | Prot: 165,50g | Carbh: 39,00g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Great Value Deluxe American Cheese, Fresh Ham. Almuerzo: Kroger Roast Beef with Gravy, Johnsonville Bacon Jerky. Cena: Great Value Beer n' Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mayo Packet, Fresh Ham. más...
|
|
4563 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 10,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PbSULAK
|