Diario de indiana12, 30 nov. 18

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Das war dann mal wieder zuviel heute und wird sich morgen rächen. 😒

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:

2350 kcal

Grasa: 118,95g | Prot: 123,42g | Carbh: 190,20g. Desayuno: Ritter Sport Macadamia, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Bahlsen Mamorkuchen , Leberkäse, Aldi Brötchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Milbona Kräuterquark, Gegrilltes Hähnchen, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...

2191 kcal

Ejercicio: Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Aber lecker siehts trotzdem aus😋

30 nov. 18 por el miembro: Angie859


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