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indiana12
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30 nov. 18
Diario de indiana12, 30 nov. 18
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Das war dann mal wieder zuviel heute und wird sich morgen rächen. 😒
Ver Calendario de Dieta
, 30 noviembre 2018:
2350 kcal
Grasa: 118,95g | Prot: 123,42g | Carbh: 190,20g.
Desayuno:
Ritter Sport Macadamia, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee.
Almuerzo:
Bahlsen Mamorkuchen , Leberkäse, Aldi Brötchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso.
Cena:
Milbona Kräuterquark, Gegrilltes Hähnchen, Bratkartoffeln.
Pasa Bocas / Otros:
Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko.
más...
2191 kcal
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Aber lecker siehts trotzdem aus😋
30 nov. 18 por el miembro:
Angie859
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