Diario de CYLUWAR, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
1186 kcal Grasa: 43,79g | Prot: 26,76g | Carbh: 140,34g.   Desayuno: Guallarauco Jugo Piña-Mango-Naranja. Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Regimel Yoghurt Natural, Hortifrut Frutillas, Lechuga. Cena: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Guacamole con Tomate, Pancho Villa Nachos Sabor Queso Cheddar, Papas Fritas, Don Juan Aceitunas Sevillanas, Valdivieso Espumante. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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