Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
125 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 133,31g | Prot: 111,38g | Carbh: 144,48g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milram Drei-Zwiebel Quark, Gut Ponholz Spießbraten Vom Schweinenacken mit Zwiebelfüllung, Roggenbrötchen. Almuerzo: Madej Wróbel Frankfuterki, Knorr Tomaten Ketchup, Spaghetti, Gut & Günstig Fleischsalat. Cena: Milram Drei-Zwiebel Quark, Leichter Genuss Rohschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrötchen. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elpo3003
|