Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 78,66g | Carbh: 245,45g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Linessa Light Salami 1A, Marmelade, Goldähren Walnussbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Sonnenblumenbrot. Cena: Milfina Butter, Ei, Aldi Rote Paprika, Kaufland Mairübchen, Zucchini, Zwiebeln, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Pasa Bocas / Otros: Merry Marmelade Himbeere, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Storck Werthers Original. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Einen Glückwunsch für so viele Kilos, die gepurzelt sind!
30 nov. 18 por el miembro: Madam Glow
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Hab mich die Woche auch wieder zusammen gerissen. Die letzten Kilo wollen einfach nicht verschwinden. Und nun auch noch Weihnachten. Eine Verführung nach der anderen. Das ist so hart. Aber ich richte jeden morgen die Krone und lege aufs neue los. Genug gejammert. Allen ein schönes Wochenende.
30 nov. 18 por el miembro: bauchtanz oma
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Peso Histórico de bauchtanz oma
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