Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 87,66g | Prot: 92,17g | Carbh: 140,19g.
Desayuno: Сливочное Масло, Знатны Пачастунак Хлеб Золотая Рожь, Город Сыра Сыр Российский, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Фисташки, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Сыр Маасдам, Heineken Пиво Светлое, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Орехи Кешью. más...
|
|
179 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastacia1987
|