Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2010
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2890 kcal
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Grasa: 74,44g | Prot: 58,16g | Carbh: 389,32g.
Desayuno: Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal, Pears, banana. Almuerzo: tortilla chips, veg burrito. Cena: broccolli, corn on cob. Pasa Bocas / Otros: wine, beer, cookie, almond breeze, choc cake. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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