Diario de aleanguz, 29 nov. 18

Ieri sera le tradizionali scacce siciliane fatte in casa! Farcite con patate e cipolla, broccoli salsiccia e pomodori secchi, e pomodoro mozzarella!

In più dolcetto fit: BOUNTY! fatti con skyr, cocco rapè e cioccolato fondente!

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
2398 kcal Grasa: 59,34g | Prot: 131,24g | Carbh: 326,48g.   Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivibio Olio di Cocco Vergine, Mercanti Fiocchi di Avena. Almuerzo: Patate Americane, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Lidl Scottona, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine. Cena: Barilla Spaghetti Integrali N.5, Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Primier Sgombri al Naturale, Nuova Terra Quinoa Bio. Pasa Bocas / Otros: OK Bio Gallette di Mais, Ventura Datteri di Tunisia, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana. más...

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Comentarios 
mmm che ben di Dio!  
29 nov. 18 por el miembro: Leggera77
Aaaahhhh seratina di sfiziosità! 😋 
29 nov. 18 por el miembro: melabella77
😱😱😱😍😍😍😍😍😍😍 
29 nov. 18 por el miembro: Dark_Angel'
Una goduria ragazze 😋😋😁😁 
29 nov. 18 por el miembro: aleanguz
Noooooo che buoneeee!!!! È una vita che non le mangio, le assaggiai a Modica fatte in casa... ancora mi ricordo il sapore magnifico!!!!🤤🤤🤤 
29 nov. 18 por el miembro: diglio81
Madoooo 
29 nov. 18 por el miembro: Giu998
Odddioooo!! Ogni giorno trovo un motivo nuovo per andare a farmi un viaggio in Sicilia!! Adoro sempre più questa regione: il suo cibo, il suo vini, le sue tradizione...devo trovare il modo di andarci! 
30 nov. 18 por el miembro: Airone.vr
Airone ti consiglio la zona di Noto (SR). Posti bellissimi (noto è patrimonio dell'UNESCO),spiagge fantastiche e del cibo ti lascio immaginare!! 😀  
30 nov. 18 por el miembro: aleanguz
Ricetta del bounty??😅😅 
08 dic. 18 por el miembro: Martina Gambini
1 dose di skyr +mezza dose di cocco rape +gocce di dolcificante a piacere (o miele), mischia e metti in freezer mezz'ora. Fai le forme che preferisci, rimetti in freezer 10 minuti. Sciogli il cioccolato, immergi le forme, metti in frigo 2 3 ore 
08 dic. 18 por el miembro: aleanguz

     
 

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