Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 61,27g | Prot: 23,67g | Carbh: 88,83g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлеб Черный, Востряково Сало Белорусское, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Грибной Крем Суп. Cena: Грецкие Орехи, Помело. Pasa Bocas / Otros: Дикси Вафли Ванильно-Сливочный Аромат, Кофе, Дикси Вафли Ванильно-Сливочный Аромат, Зеленый Чай. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|