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29 nov. 18
Diario de russ73##, 29 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
69,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2018:
1760 kcal
Grasa: 53,03g | Prot: 64,89g | Carbh: 205,17g.
Desayuno:
Chobani Strawberry Greek Yoghurt.
Almuerzo:
Woolworths Select Tuna in Springwater.
Cena:
Chicken Schnitzel, McDonald's French Fries (Large), Woolworths White Bread Roll.
Pasa Bocas / Otros:
Cupcake with Icing, Corona Extra Beer, Belmont Milk Arrowroot.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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good loss 🎅💕
28 nov. 18 por el miembro:
trishjones
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