Diario de Elena.G3535, 28 nov. 18

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Это ужин)
Рулет из шпината с творожным сыром
Получилось очень вкусно,и это тоже подготовка на НГ

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:

466 kcal

Grasa: 26,65g | Prot: 14,18g | Carbh: 46,48g. Almuerzo: Хлеб Черный, Летний Луг Сливочное Масло, Сыр Российский, Каждый День Шоколадное Мороженое, Кофе с Молоком. Cena: НК Сити Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Семгой, Шоколадные Вафли. más...

2618 kcal

Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

Рулет из шпината - здорово! Поделитесь рецептом, пожалуйста!

28 nov. 18 por el miembro: bubus111

! +

28 nov. 18 por el miembro: gosinspektor1331

28 nov. 18 por el miembro: Anna Fesen

Можно пожалуйста рецепт?

28 nov. 18 por el miembro: shablovskaya1987

Выглядит отлично!👌

28 nov. 18 por el miembro: shablovskaya1987

👂

28 nov. 18 por el miembro: Tatyanka_07

👍

28 nov. 18 por el miembro: molam1

✍

28 nov. 18 por el miembro: yfnf230281kbz

🎅

28 nov. 18 por el miembro: Я_Мария

👂👀

28 nov. 18 por el miembro: atbka11

👍

28 nov. 18 por el miembro: _Morana_

рецееепт. 😍

29 nov. 18 por el miembro: EmyGray

Красота 😍

29 nov. 18 por el miembro: dancingkartoshka

29 nov. 18 por el miembro: Nastia.kz.

Очень красиво!

29 nov. 18 por el miembro: alisad22

👂

29 nov. 18 por el miembro: Риам

Симпатично)

29 nov. 18 por el miembro: Янина18

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