Diario de Fittmaus, 24 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2012:
1671 kcal Grasa: 66,30g | Prot: 67,85g | Carbh: 214,12g.   Desayuno: Honig, Frischkäse, Vollkornbrot, Bananen, Vollmilch. Almuerzo: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Linsensuppe, Mangos. Cena: Lamm, Griechischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Französisches Salatdressing, Rote Paprika. más...
2272 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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