Diario de Elena.G3535, 28 nov. 18

Обед
Кофе с шоколадным мороженым и добавлением немного молока
Получилось очень вкусно😊
Сегодня день должен быть насыщенным..

---

466 kcal

Grasa: 26,65g | Prot: 14,18g | Carbh: 46,48g.   Almuerzo: Хлеб Черный, Летний Луг Сливочное Масло, Сыр Российский, Каждый День Шоколадное Мороженое, Кофе с Молоком. Cena: НК Сити Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Семгой, Шоколадные Вафли. más...

2618 kcal

Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...