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28 nov. 18
Diario de Kapodas, 28 nov. 18
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maandag keihard gesport
vandaag nog.steeds spierpijn
of misschien toch ook van een opkomend griepje
Het is er tenminste weer af👍
vandaag weer naar de huisarts
omdat ik niet alleen op de kg moet letten maar ook moet meten
vanmorgen de cm er maar ff bij gehaald
-10 cm buik
-5 cm heup/bil
ah ja daarom loop ik dus heel de dag aan mn broek te trekken 😀
111,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,5 kg
.
Aún para ir:
21,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
goed zo !
28 nov. 18 por el miembro:
brigensam
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