Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 57,75g | Carbh: 174,15g.
Cena: Oat, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Garam Laut, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Carnivor Whey Protein Isolate, Jeruk. más...
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1319 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elisabeth89eenlusi
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