|
за 1.5 месяца набора прилипло 3 кг) растём и дальше...
|
1809 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 152,33g | Carbh: 188,31g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Молком Молоко 3.2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чизкейк с клубникой. Almuerzo: Просто Мёд, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Cena: Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Куряночка Творог 5%, Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhoa2015
|