Diario de birkezdaha, 27 nov. 18

güncel halim 57 kilo. sizce de daha sisman durmuyor muyum :)

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
316 kcal Grasa: 10,63g | Prot: 10,31g | Carbh: 47,06g.   Desayuno: Kuru Üzüm, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. más...

34 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 43
Comentarios 
61 gibi 
27 nov. 18 por el miembro: Hocca33
Bende bu kadar olmak istiyorum  
27 nov. 18 por el miembro: zeynoo;)
senin boyun kaç? benim düşüncem normal görüntü😊 
27 nov. 18 por el miembro: yueksel.g
bence gayet iyisin dahada fazla verirsen guzel durmuor ben çok zayıf sevmiyorum orantılı olmak daha mantıklı geliyor bana mesela ben ideal kilom 70 ama boyum uzun bende 57 olsam çok kötü durur 
27 nov. 18 por el miembro: nilaynila
Hayır şişman durmuyorsun göbekte yok böyle kal gitsin. Yine dikkat et tabi asla 80 kilo olma ama böyle iyi 
27 nov. 18 por el miembro: bizibilenbilir
Zaten kaybolma sınırına kadar kilo vermenin alemi yok kadın dediğin 😏 hafif etli olur  
27 nov. 18 por el miembro: bizibilenbilir
Evet biraz 
27 nov. 18 por el miembro: n_34_
İş yerinde bir arkadaşım var ona benziyorsun valla 
27 nov. 18 por el miembro: üyeiste
Bencede idealini bulmuşsun abartmaya gerek yok gayet güzel  
27 nov. 18 por el miembro: cadii87
Harika görünüyorsun. Bence daha fazla vermene gerek yok. 
27 nov. 18 por el miembro: hdf38
Cok tesekkür ediyorum arkadaslar yorumlarınız için :) kpss senemdeyim kilo vermeyi gectim umarım daha kilo almam :) 
27 nov. 18 por el miembro: birkezdaha
İnşallah.🙏🙏🙏 
27 nov. 18 por el miembro: hdf38
çok kilolusun. bir dost 🤗 
27 nov. 18 por el miembro: Hocca33
Bizibilenbilir kadın incecik kalem gibi olur 😂😂😂 
27 nov. 18 por el miembro: GokdenizYayır2.hesap
önemli olan tartidaki sayılardan ziyade kendini nasıl iyi hissettiğindir sayıları boşver bundan sonra ayna ve mezurayla olsun işin. güzel görünüyorsun belki kas oranını arttırıp yağ oranını azaltırsan daha iyi hissedeceksin. Daha fit bir görüntü için ideal yağ oranı erkeklerde %6-%13, kadınlarda %14-%20 şeklinde verilir bu konuda araştırıp birşeyler yapabilirsin belki. vücudunu ve kendini hep sev❤ 
27 nov. 18 por el miembro: heybaby6
Haybaby bu güzel yorumun için tesekkür ediyorum dikkate alacağım 😍 
27 nov. 18 por el miembro: birkezdaha
Senin kemiklerin iri 😬 
27 nov. 18 por el miembro: irfan@
Boyunuz kac ve kac kilo verdiniz 
27 nov. 18 por el miembro: mervesavas232
Gayet normal görünüyosun bence 🤷🏽‍♂️ 
27 nov. 18 por el miembro: Berat..
50 55 arası duruyorsun dert etme 
27 nov. 18 por el miembro: ahmt.uynk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de birkezdaha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.