Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 99,68g | Carbh: 149,52g.
Desayuno: Scrambled Egg, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Jungle Oats. Almuerzo: Egg White, Cooked Spinach (from Fresh), Carrots, Kellogg's All Bran Flakes, USN Protein Shake, Ouma Muesli Rusks, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pick n Pay Brown Rice, Kombucha. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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