Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 23,94g | Prot: 41,69g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Naranjas, Huevo Cocido, Hacendado Caldo de Cocido. Cena: Manzana Asada, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Casa Tarradellas Pizza Pollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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