Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 134,56g | Prot: 112,46g | Carbh: 184,08g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Aldi Maelkebotte, Real Thüringer Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Olivenöl, Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt, King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Passierte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: After Eight Osterhase. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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