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1268 kcal
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Grasa: 73,09g | Prot: 64,35g | Carbh: 91,98g.
Almuerzo: Auchan Gruyère, Tablier Blanc Pignons de Pin , Huile d'Olive, Ail, Courgette, Turini Spaghetti, Crevettes. Cena: Huile Végétale, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates, Nuggets de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Fruit d'Or Margarine, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Complet. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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