Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2012
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 47,81g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Baked Potato Chips, Fudge Nut Brownie, Chargrilled Chicken Cool Wrap. Cena: Petite Sirah Wine, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Spanish Rice. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 17 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 55 Chevy
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