Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 104,26g | Carbh: 357,36g.
Desayuno: Meysu Meyve Suyu, Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Protein Bar, Salça, Tahıllı Ekmek, Kırmızı Lahana, Sütaş Süzme Yoğurt, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Cena: Muz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Milka Sütlü Çikolata. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Lapası, Milka Sütlü Çikolata, Beyaz Leblebi, Beyaz Leblebi. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
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