Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 99,71g | Carbh: 132,99g.
Desayuno: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Язык Говяжий, Ичалки Сыр Диетический 27%, Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. Almuerzo: Красный Лук, Борщ Усова 30.10., Владхлеб Хлеб с Хитозаном, Гринагро Сметана 10%. Cena: Тёплый Салат с Курицей Усова 26.11.2018. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс - 1 hora, Ходьба - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|