Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 152,37g | Carbh: 189,26g.
Desayuno: Schokolade, Marmelade, Striezel. Almuerzo: Primana Rindsgulasch, Döner Kebab. Cena: Primana Kartoffelsuppe, SPAR Grüne Oliven mit Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Karotten, ESN Designer Whey Coconut, ESN Designer Whey Chocolate. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 23 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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