Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2010
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176,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 76,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 51,72g | Prot: 176,84g | Carbh: 215,60g.
Desayuno: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Boneless & Skinless Chicken Breasts. Almuerzo: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Lasagna with Meat Sauce. Cena: Original Meatballs, Salisbury Steak with Macaroni and Cheese, Bananas, Caesar Dressing, Romaine, Seasoned Croutons, Parmesan Cheese (Shredded), 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Fresh Watermelon, G2 Fruit Punch, Apple Juice (Canned or Bottled). más...
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5595 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gregthegroove
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