Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 71,16g | Carbh: 100,08g.
Desayuno: Aldi H-Milch 1,5%, Tamara Pfirsichmarmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Weltmeisterbrötchen (80g), Aldi Brötchen, Stockmeyer Gebackener Kochschinken. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Ja! Schmand, Spitzkohl, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Mariniert Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Be Light Joghurt-Bonbons mit Fruchtsaft, Babybel Mini Babybel, Monarc Käsekuchen , Aldi Milch 1,5%. más...
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peso estable
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