Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2012
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 74,82g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: Ionix Supreme, Cleanse for Life, Isalean Creamy Vanilla Shake, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: Dark Sweet Cherries, IsaLean Chocolate Shake, Sliced Peaches, Chocolate Snacks!. Cena: seafood diablo, Banana. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ittledoo
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