Diario de adelinyshka, 24 nov. 18

Ночной жор)
Овсяный блин с малиновым вареньем

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:
1374 kcal Grasa: 41,36g | Prot: 35,00g | Carbh: 223,47g.   Desayuno: Малиновое Варенье, Овсяные Блинчики, Чай с Медом, Финик, Цукаты. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной. Cena: Малиновое Варенье, Овсяные Блинчики. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Вареное Яйцо. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Вижу упирающегося бычка, как вам это удалось выразить одним блином?))  
24 nov. 18 por el miembro: Ilenas
Забавно))) 
24 nov. 18 por el miembro: adelinyshka
и я вижу!) 
24 nov. 18 por el miembro: sqmfooddiary
А я вижу девушку, которая ночью поджирает и видимо ккал не считает😁, не видно же ничего 
24 nov. 18 por el miembro: oev19822
Аххаха)) Да, хомячу)) Попробую кето-диету в ближайшее время! Чувствую воодушевление! 
24 nov. 18 por el miembro: adelinyshka
как вы гт овите этот овсяноблин? с отрю все его едят тоже захотелось 
25 nov. 18 por el miembro: Aida_tig
Мне дали такой рецепт: яйцо взбить, добавить немного овсянки на глаз, чтобы было не сильно густо. Есть еще рекомендации добавлять воду или молоко. Жарить без масла как обычный блин. Полезно, сытно. На фото блин из 2 яиц. 
25 nov. 18 por el miembro: adelinyshka
Круто нужно попробовать спасибо  
25 nov. 18 por el miembro: Aida_tig
Aida_tig рецепт овсяноблина: 1 яйцо Овсянка. Размолоть на кофемолке в муку или как больше нравится. Мне когда покрупнее нравится больше. Смешать яйцо, овсянку, добавить молоко или воду на глаз чтобы получилось блинное тесто. Сахзам по желанию. Соль тоже по желанию. Выпекать на сухой сковороде, можно капнуть капельку масла. 
25 nov. 18 por el miembro: oev19822

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adelinyshka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.