Diario de birkezdaha, 24 nov. 18

Perfil de birkezdaha | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

kahvaltım 3 haşlanmış yumurta

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:

547 kcal

Grasa: 36,73g | Prot: 40,35g | Carbh: 14,60g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Cena: Kıymalı Ispanak. más...

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

afiyet olsun 🥚🥚🥚😁

24 nov. 18 por el miembro: yueksel.g

Amacınız da yağ yakmak varsa haşlanmış yumurtanın 1 tanesini sarısıyla tüketmekte fayda var çünkü sarısında sağlıklı olsa da yağ var.

24 nov. 18 por el miembro: ahmt.uynk

Valla amacım direkt kilo vermek hepsini yedim :D tesekkür ediyorum sağ olun :)

24 nov. 18 por el miembro: birkezdaha

Rica ederim amacınızda başarılar :D

25 nov. 18 por el miembro: ahmt.uynk

İyi yapıyorsun sabah alınan protein bazal metabolizma hızlandırır

25 nov. 18 por el miembro: bizibilenbilir

Ama her gün üç tane yesen için bulanabilir

25 nov. 18 por el miembro: bizibilenbilir

Her gün yemiyorum zaten sadece haftasonları kahvaltı yapabiliyorum genelde o zamanlar yiyorum.. diğer günler okulda yapıyorum kahvaltımı :) tesekkür ederim

26 nov. 18 por el miembro: birkezdaha


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de birkezdaha

Ver la Historia Completa

Diario de birkezdaha, 24 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de birkezdaha