Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Elena.889
Diario
24 nov. 18
Diario de Elena.889, 24 nov. 18
Perfil de Elena.889
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Мой план к новому году весить минимум 99.8 кг. А значит минус 6 кг.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2018:
778 kcal
Grasa: 14,05g | Prot: 13,39g | Carbh: 149,40g.
Desayuno:
Бельцы. Хлебокомбинат Печенье К Чаю в Пачке, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен).
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко Голден.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
А физические нагрузки у вас есть ?
24 nov. 18 por el miembro:
Berlik1988
Зарядка. Дома. Пока другого ничего не придумала
24 nov. 18 por el miembro:
Elena.889
А в зал абонимент купить и начать хотя-бы кардио делать не вариант ?
25 nov. 18 por el miembro:
Berlik1988
Пока не вариант из-за того что давно не занималась. Возможно, после Нового года.
26 nov. 18 por el miembro:
Elena.889
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Elena.889
Ver la Historia Completa