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FranzieZahnfee
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24 nov. 18
Diario de FranzieZahnfee, 24 nov. 18
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🙏😍 yeeees unter 65 kg geschafft
64,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Glückwunsch das läuft doch super für dich 😀🙋♀️
24 nov. 18 por el miembro:
Süsse 60+
Jaaa 😍 ich versuche über den Tag die Kohlenhydrate zu essen und abends nur wenige 😃
24 nov. 18 por el miembro:
FranzieZahnfee
Ich habe jetzt kürzlich bei mir die Kohlenhydrate in den Makros von 50 auf 45% geändert, da ich festgestellt habe, dass ich meist dann Gewichtsverlust hatte, wenn ich am Vortag die 50% nicht voll gemacht habe.
24 nov. 18 por el miembro:
kleene2309
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