Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 114,96g | Prot: 119,81g | Carbh: 65,70g.
Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Kokosöl, Frischkäse, Parmesan (Gerieben), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Rindersteak . Cena: Crunchips Paprika, Olivenöl, Aldi Bio Kokosöl, Freshona Gehackte Tomaten, Bier, Milbona Gratin-Käse Light, Aubergine, Zucchini, Rinderhackfleisch. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Irgendwie bekomme ich grad die Kurve nicht, muss dringend dem Zucker und den Süßigkeiten wieder widerstehen 😟 euch allen ein schönes WE ❄️☀️❄️
24 nov. 18 por el miembro: michi_live
|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag, das schaffst du schon, ab morgen wieder durchstarten 😊🙋
25 nov. 18 por el miembro: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michi_live
|