|
|
3750 kcal
|
Grasa: 79,71g | Prot: 161,25g | Carbh: 546,08g.
Desayuno: Chia-Samen, Knusperone Haferflocken Extrazart, Ei, SPAR Cremiges Natur Joghurt Leicht, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange, Best Body Nutrition Premium pro Brombeer-Joghurt, Nutella Nutella, Davert Hanfsamen. Almuerzo: Bordeaux, Milfina Pizzakäse Gerieben, Facile Rundkornreis, Milfina Milch L Free 1.8%, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate. Cena: Sweet Valley Himbeeren Gefroren. Pasa Bocas / Otros: Bravo Rillies Kartoffelchips Paprika, Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Knusperone Obstriegel Cranberry-Kirsch, Haribo Happy Cola, Haribo Happy Cola. más...
|
|
3100 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Hafer-Chia-Hanfsamen-Cocos-Joghurt-Protein-Nutella-PreWorkout-Pancake mit #Sinob-flavoured Kaokao und Orangen-Stevia-Zitronen-Saft. Dazu Magnesium, Mineralien, Omega3, Zink, K2, Glucosaminsulfat in Tablettenform.
24 nov. 18 por el miembro: KonfuziusReflektus
|
24 nov. 18 por el miembro: KonfuziusReflektus
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KonfuziusReflektus
|