Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 6,87g | Prot: 108,20g | Carbh: 19,25g.
Desayuno: Normaler Kaffee. Almuerzo: Hühnerbrühe, Aptonia Whey 9. Cena: Aldi Miesmuscheln. Pasa Bocas / Otros: Fürstenberg Radler, Edeka Harzer Roller, Aptonia Whey 9. más...
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3189 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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