Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 69,37g | Prot: 46,29g | Carbh: 141,87g.
Desayuno: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Nescafe 2'Si 1 Arada, Yeşil Elma. Almuerzo: Nescafe 2'Si 1 Arada, Beyaz Peynir, Yumurtalı Ispanak. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fruko Gazoz, Mantar Yemeği, Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de zynpknr
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