Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 48,10g | Carbh: 69,59g.
Almuerzo: Toasted White Bread, Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Cena: Cooked Carrots, Corn and Canola Oil, Grilled Chicken, White Rice (Short-Grain, Cooked), Meatless Meatball, Baby Corn. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
EZ thrive 8 mins - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pington
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