Diario de SebaHIGH2018, 22 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1859 kcal Grasa: 39,70g | Prot: 82,57g | Carbh: 299,05g.   Desayuno: Plátano, Huevo Cocido, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Soprole Leche Semidescremada, Milo Milo, Quaker Avena Instantánea, Pan de Trigo Integral, Agua. Almuerzo: Pepino (Pelado), Talliani Rigati con Huevos Frescos, Huevo Frito sin Grasa, Agua, Plátano, Cochayuyo. Cena: Colun Queso Fresco, Pan de Trigo Integral, Dole Lechuga Escarola, Café, Agua. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Soda Light, Agua, Agua, Cachantun Agua Mineral sin Gas, Quaker Barra Colación Frutilla a la Crema, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. más...

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