Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 70,78g | Prot: 124,20g | Carbh: 83,20g.
Desayuno: TekSüt Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Eti Form Kepekli Bisküvi, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tulum Peyniri. Cena: Ayva, Genç Yeşil Soğan, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Dost Tam Yağlı Yoğurt. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de martokkesanil
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