Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 16,08g | Prot: 38,86g | Carbh: 74,58g.
Desayuno: Lechuga, Regimel Mermelada de Berries, Fuchs Pan Avena Quinoa, Café. Almuerzo: Genial Apio, Tomates, Porotos Verdes, Super Pollo Pechuga de Pollo. Cena: Costa Crackelet Salvado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Regimel Yoghurt Natural, Frutillas, Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CYLUWAR
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