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2218 kcal
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Grasa: 82,27g | Prot: 166,97g | Carbh: 196,93g.
Desayuno: Dona Rosa Queijo Minas, Café Brasileiro Café, Pullman Bolo de Chocolate, Banana, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Egg White. Almuerzo: Cooked Egg White, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Spoleto Cenoura, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Ragazzo Alface Americana, Seara Coxa de Frango. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Abacate, Dona Rosa Queijo Minas, Café Brasileiro Café, Ducoco Óleo de Coco, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Egg White, Pronto Light Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de flaviafranca88
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