|
Наконец-то сошёл отек ))) ура) идём дальше 💃💃💃
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 68,93g | Prot: 145,69g | Carbh: 110,52g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Авача Икра Лососевая Зернистая, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Село Зеленое Молоко 1,5%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Barilla Pipe Rigate N.91, Ашан Дорадо, Дикси Кабачок. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ларец Сыр Легкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свеклы. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|