Diario de hanninen_ok, 21 nov. 18

Завтрак
▫️макароны отварные - 70 гр
▪️брокколи тушеная - 69 гр
▫️яйцо вкрутую
▪️хлебцы луковые Ого! - 1 шт
▫️сыр маасдам - 20 гр
▪️кофе с молоком
Итого: 282 ккал

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
765 kcal Grasa: 29,29g | Prot: 48,47g | Carbh: 79,39g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Ого Хлебец с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи Тушеные, Макароны Отварные. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Редис, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пискаревский Зерновой Творог. más...
513 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hanninen_ok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.