Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 54,22g | Carbh: 134,52g.
Desayuno: Alnatura Nougat Macadamia & Cashew, Milsani Joghurt 0,1%, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ideal Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Zitronensaft, Blumenkohl, Pangasiusfilet, Rapsöl, Rote Paprika. Cena: Aldi Volles Korn Dunkel, Lisani Creme Leicht, Aldi Hummus Natur. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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