|
Срыв, очищение, срыв, очищение...
Я так устала от этого. Я стараюсь не срываться, стараюсь кушать немного, но у меня не получается ни-че-го.
Я уже даже никак не борюсь с булимией, мне надоело, у меня ничего не получается, я набрала, хотя пытаюсь похудеть.
Я сейчас далеко от дома, учусь в меде. Я морально выгораю, я так устала. Все деньги, которые дают мне родители я спускаю в унитаз. Ненавижу и презираю себя за это. Мне очень тяжело, я не высыпаюсь, устаю.
Иногда утром у меня просто нет морально сил встать, бывает, что и физически нет сил. Я ехала сюда и думала, что избавлюсь здесь от этой змеи, которая обвившись вокруг моего горла душит меня, хотя сначала я этого не замечала. Я думала, что буду зде б заниматься спортом, но нет совершенно никакого желания.
С завтрашнего дня я собираюсь начать все заново. Моя цель к новому году 43 кг. Если я не добью этого веса, я буду презирать себя ещё сильнее, чем сейчас. Курение и селфхарм сопровождают меня уже давно, и, о боже, как же мне стыдно, когда мне тыкают на эти шрамы, а я теряюсь и не могу придумать отмазку... Прячусь от соседок по общаге, чтобы они не увидели, как я курю, чтобы не почувствовали этот запах сигарет.
Я хочу любить себя, но не могу, пока вижу в зеркале то, что вижу.
Я прохожу и либо останавливаюсь и долго пристально рассматриваю себя, критикуют всё, либо даже не смотрю в зеркало и подхожу бы тоне мимо него.
Мне нужно больше стараться, намного больше
|
1192 kcal
|
Grasa: 40,30g | Prot: 67,42g | Carbh: 145,77g.
Desayuno: МакКофе Кофе. Almuerzo: Good Day Капучино, Карусель Сырная Булочка, Глобус Плов с Курицей. Cena: Капуста, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
1531 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas y 30 minutos, Cross Training - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|